ปืนนวดพกพา นวดเพื่อการปรับรูปร่าง คอ หลัง กล้ามเนื้อ ผ่อนคลาย

ปืนนวด หรือที่เรียกอีกอย่างว่าปืนนวดแบบเคาะ หรือปืนนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก เป็นอุปกรณ์มือถือที่ใช้พัลส์หรือแรงกระแทกอย่างรวดเร็วกับเนื้อเยื่ออ่อนของร่างกาย ปืนใช้มอเตอร์เพื่อสร้างการสั่นสะเทือนความถี่สูงที่แทรกซึมลึกเข้าไปในกล้ามเนื้อและบริเวณที่ตึงเครียด คำว่า "พังผืด" หมายถึงเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ล้อมรอบและรองรับกล้ามเนื้อ กระดูก และอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เนื่องมาจากความเครียด การออกกำลังกาย หรือการบาดเจ็บ พังผืดอาจตึงหรือจำกัด ทำให้รู้สึกไม่สบาย เจ็บปวด และเคลื่อนไหวได้น้อยลง ปืนนวดพังผืดออกแบบมาเพื่อช่วยคลายความตึงเครียดและความตึงในพังผืดด้วยการแตะเฉพาะจุด พัลส์แบบรวดเร็วช่วยคลายปมกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลดการอักเสบ และเพิ่มระยะการเคลื่อนไหว ปืนนวดพังผืดมักใช้โดยนักกีฬา ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย และบุคคลที่ต้องการบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ความตึง หรืออาการปวดเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าควรใช้ปืนนวดพังผืดด้วยความระมัดระวังและภายใต้คำแนะนำที่เหมาะสม เนื่องจากการใช้งานไม่ถูกต้องหรือแรงกดมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือบาดเจ็บได้ ก่อนที่จะนำปืนนวดเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลตัวเองหรือการฟื้นฟู ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหรือผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดที่มีการฝึกอบรม